20. november 2024
Veien til bro
Har du lyst til å kick-starte det nye året med å ta styrketreningen eller yogapraksisen din til nye høyder!
Er du klar for å utfordre styrken, smidigheten og balansen din på matten?
Bli med på vår spesialiserte yoga-workshop der vi fokuserer på øvelsen bro.
Vi er stolte over å introdusere Aleksandra Konarska som instruktør for denne workshopen.
Aleksandra er en erfaren yogainstruktør som tok sin utdanning i Thailand i 2016 og har siden drevet yogakurs på Hitra. Yoga kom naturlig inn i livet hennes som en forlengelse av hennes lidenskap for forskjellige sportsgrener – blant annet turn, akrobatikk, dans og judo. Hun har alltid hatt glede av å utvikle kroppen på en bevisst måte, og ser på yoga som den ultimate kombinasjonen for fysisk og mental styrke.
Denne workshopen er skreddersydd for deg som har erfaring med yoga og ønsker å ta praksisen videre – eller for deg som trener mye styrke og er klar for å utforske nye bevegelser som kombinerer fleksibilitet med kontroll.
Her får du veiledning, inspirasjon og en god dose utfordring.
Kom, utforsk grensene dine og finn en ny styrke i kroppen!
Workshopen går over to kvelder, 9. januar og 16. januar.
For påmelding og betaling, følg denne linken:
