FORSKJELL PÅ PT OG VEILEDNING
Forskjellen på personlig trening og veiledning! Treningsveiledning er en gjennomgang og beskrivelse av hvordan du bruker faste apparater på treningssenteret. Dette omfatter kondisjonsapparatene og styrketreningsapparatene. Treningsveiledning omfatter ikke trening med frivekter og innlæring av baseløft som for eksempel knebøy, markløft og benkpress da dette er en mye mer omfattende jobb. Det kreves gjerne flere timer…
